आपकी अगली जन्मदिन पार्टी के लिए साफ़ निर्देश, आसान सामान और ज़रूरत के अनुसार व्यावहारिक बदलाव।
बिना स्क्रीन के जन्मदिन के खेल — साफ़ निर्देश और गतिविधियों की उचित अवधि के साथ, जिसमें समझाने और गतिविधि बदलने का समय भी है। उम्र और जगह के अनुसार चुनें और बच्चों की निगरानी हमेशा करें।
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हलचल वाले खेल · उम्र 4–12 साल · निर्देश और गतिविधि बदलने समेत 15–30 मिनट · तैयारी लगभग 0 मिनट
सामान: किसी ख़ास सामान की ज़रूरत नहीं; जहाँ संभव हो घर का सामान इस्तेमाल करें।
ज़रूरत के अनुसार बदलाव: बैठकर या शांत ढंग से खेलने का विकल्प दें। कोई भी बच्चा बड़े की निगरानी में खेल से विराम ले सकता है।
संगीत और नृत्य · उम्र 4–12 साल · निर्देश और गतिविधि बदलने समेत 15–30 मिनट · तैयारी लगभग 2 मिनट
सामान: संगीत; जहाँ संभव हो घर का सामान इस्तेमाल करें।
ज़रूरत के अनुसार बदलाव: हाथ उठाकर रुकने का संकेत दें और धीरे गुनगुनाएँ। बैठकर हाथों से नाचना भी ठीक है।
ख़ज़ाने की खोज · उम्र 4–12 साल · निर्देश और गतिविधि बदलने समेत 20–35 मिनट · तैयारी लगभग 15 मिनट
सामान: काग़ज़, क्रेयॉन; जहाँ संभव हो घर का सामान इस्तेमाल करें।
ज़रूरत के अनुसार बदलाव: छोटे कमरे या बारिश में तस्वीरें मेज़ पर फैलाएँ और बच्चों को जोड़ियों की ओर इशारा करने दें।
कला और क्राफ़्ट · उम्र 4–12 साल · निर्देश और गतिविधि बदलने समेत 25–40 मिनट · तैयारी लगभग 15 मिनट
सामान: काग़ज़, क्रेयॉन; जहाँ संभव हो घर का सामान इस्तेमाल करें।
ज़रूरत के अनुसार बदलाव: केवल चित्र बनाना भी काफ़ी है; गोंद, कैंची या ख़रीदे हुए सामान की ज़रूरत नहीं।
पहेलियाँ और क्विज़ · उम्र 4–12 साल · निर्देश और गतिविधि बदलने समेत 20–30 मिनट · तैयारी लगभग 8 मिनट
सामान: काग़ज़, क्रेयॉन; जहाँ संभव हो घर का सामान इस्तेमाल करें।
ज़रूरत के अनुसार बदलाव: प्रिंटर न हो तो बचे हुए काग़ज़ पर थीम के चार आसान चिह्न बनाएँ।
रहस्य वाले खेल · उम्र 4–12 साल · निर्देश और गतिविधि बदलने समेत 20–30 मिनट · तैयारी लगभग 12 मिनट
सामान: डिब्बा, घर का सामान; जहाँ संभव हो घर के विकल्प इस्तेमाल करें।
ज़रूरत के अनुसार बदलाव: बड़ी मुलायम चीज़ों वाला कपड़े का थैला लें, या बच्चों को छूने के बजाय देखकर वर्णन करने दें। नुकीली, गरम, गले में अटक सकने वाली छोटी या डरावनी चीज़ें कभी न लें।
कल्पना और अभिनय · उम्र 4–12 साल · निर्देश और गतिविधि बदलने समेत 15–30 मिनट · तैयारी लगभग 2 मिनट
सामान: किसी ख़ास सामान की ज़रूरत नहीं; जहाँ संभव हो घर का सामान इस्तेमाल करें।
ज़रूरत के अनुसार बदलाव: सिर्फ़ चेहरे के भाव या बैठकर हाथों के इशारे इस्तेमाल करें।
पार्टी के लोकप्रिय खेल · उम्र 4–12 साल · निर्देश और गतिविधि बदलने समेत 15–25 मिनट · तैयारी लगभग 0 मिनट
सामान: किसी ख़ास सामान की ज़रूरत नहीं; जहाँ संभव हो घर का सामान इस्तेमाल करें।
ज़रूरत के अनुसार बदलाव: बैठकर या शांत ढंग से खेलने का विकल्प दें। कोई भी बच्चा बड़े की निगरानी में खेल से विराम ले सकता है।
हलचल वाले खेल · उम्र 4–12 साल · निर्देश और गतिविधि बदलने समेत 15–25 मिनट · तैयारी लगभग 0 मिनट
सामान: किसी ख़ास सामान की ज़रूरत नहीं; जहाँ संभव हो घर का सामान इस्तेमाल करें।
ज़रूरत के अनुसार बदलाव: गोले में बैठकर चित्र वाली किताब या काग़ज़ पर रंगों की ओर इशारा करें।
पहेलियाँ और क्विज़ · उम्र 4–12 साल · निर्देश और गतिविधि बदलने समेत 15–25 मिनट · तैयारी लगभग 6 मिनट
सामान: काग़ज़, क्रेयॉन; जहाँ संभव हो घर का सामान इस्तेमाल करें।
ज़रूरत के अनुसार बदलाव: बैठकर या शांत ढंग से खेलने का विकल्प दें। कोई भी बच्चा बड़े की निगरानी में खेल से विराम ले सकता है।
कल्पना और अभिनय · उम्र 4–12 साल · निर्देश और गतिविधि बदलने समेत 20–35 मिनट · तैयारी लगभग 0 मिनट
सामान: किसी ख़ास सामान की ज़रूरत नहीं; जहाँ संभव हो घर का सामान इस्तेमाल करें।
ज़रूरत के अनुसार बदलाव: बैठकर या शांत ढंग से खेलने का विकल्प दें। कोई भी बच्चा बड़े की निगरानी में खेल से विराम ले सकता है।
पार्टी के लोकप्रिय खेल · उम्र 4–12 साल · निर्देश और गतिविधि बदलने समेत 15–25 मिनट · तैयारी लगभग 0 मिनट
सामान: किसी ख़ास सामान की ज़रूरत नहीं; जहाँ संभव हो घर का सामान इस्तेमाल करें।
ज़रूरत के अनुसार बदलाव: बैठकर केवल हाथ हिलाते हुए काल्पनिक गुब्बारा आगे दें।
पहेलियाँ और क्विज़ · उम्र 4–12 साल · निर्देश और गतिविधि बदलने समेत 20–30 मिनट · तैयारी लगभग 10 मिनट
सामान: काग़ज़, क्रेयॉन; जहाँ संभव हो घर का सामान इस्तेमाल करें।
ज़रूरत के अनुसार बदलाव: बहुत छोटे बच्चों के लिए सिर्फ़ चार बड़े टुकड़े रखें। छोटी खुली चीज़ों से बचें।
हलचल वाले खेल · उम्र 4–12 साल · निर्देश और गतिविधि बदलने समेत 15–25 मिनट · तैयारी लगभग 0 मिनट
सामान: किसी ख़ास सामान की ज़रूरत नहीं; जहाँ संभव हो घर का सामान इस्तेमाल करें।
ज़रूरत के अनुसार बदलाव: छोटे कमरे में चलने के बजाय अपनी जगह पर हाथों की हरकतों से परेड करें।
संगीत और नृत्य · उम्र 4–12 साल · निर्देश और गतिविधि बदलने समेत 15–25 मिनट · तैयारी लगभग 2 मिनट
सामान: संगीत; जहाँ संभव हो घर का सामान इस्तेमाल करें।
ज़रूरत के अनुसार बदलाव: बैठकर या शांत ढंग से खेलने का विकल्प दें। कोई भी बच्चा बड़े की निगरानी में खेल से विराम ले सकता है।
कला और क्राफ़्ट · उम्र 4–12 साल · निर्देश और गतिविधि बदलने समेत 20–35 मिनट · तैयारी लगभग 5 मिनट
सामान: काग़ज़, क्रेयॉन; जहाँ संभव हो घर का सामान इस्तेमाल करें।
ज़रूरत के अनुसार बदलाव: बैठकर या शांत ढंग से खेलने का विकल्प दें। कोई भी बच्चा बड़े की निगरानी में खेल से विराम ले सकता है।
ख़ज़ाने की खोज · उम्र 4–12 साल · निर्देश और गतिविधि बदलने समेत 20–35 मिनट · तैयारी लगभग 15 मिनट
सामान: काग़ज़, क्रेयॉन; जहाँ संभव हो घर का सामान इस्तेमाल करें।
ज़रूरत के अनुसार बदलाव: जगह कम हो तो मेज़ के चारों ओर बैठकर संकेत पढ़ें।
पहेलियाँ और क्विज़ · उम्र 7–12 साल · निर्देश और गतिविधि बदलने समेत 20–30 मिनट · तैयारी लगभग 5 मिनट
सामान: काग़ज़, क्रेयॉन; जहाँ संभव हो घर का सामान इस्तेमाल करें।
ज़रूरत के अनुसार बदलाव: बैठकर या शांत ढंग से खेलने का विकल्प दें। कोई भी बच्चा बड़े की निगरानी में खेल से विराम ले सकता है।
कल्पना और अभिनय · उम्र 4–12 साल · निर्देश और गतिविधि बदलने समेत 20–35 मिनट · तैयारी लगभग 3 मिनट
सामान: किसी ख़ास सामान की ज़रूरत नहीं; जहाँ संभव हो घर का सामान इस्तेमाल करें।
ज़रूरत के अनुसार बदलाव: बैठकर या शांत ढंग से खेलने का विकल्प दें। कोई भी बच्चा बड़े की निगरानी में खेल से विराम ले सकता है।
पार्टी के लोकप्रिय खेल · उम्र 4–12 साल · निर्देश और गतिविधि बदलने समेत 15–25 मिनट · तैयारी लगभग 2 मिनट
सामान: किसी ख़ास सामान की ज़रूरत नहीं; जहाँ संभव हो घर का सामान इस्तेमाल करें।
ज़रूरत के अनुसार बदलाव: बैठकर या शांत ढंग से खेलने का विकल्प दें। कोई भी बच्चा बड़े की निगरानी में खेल से विराम ले सकता है।
उम्र 4–12 साल · 25–40 मिनट · तैयारी 12 मिनट
सामान: काग़ज़, क्रेयॉन, स्टिकर
ज़रूरत के अनुसार बदलाव: स्टिकर के बिना रंगीन सजावट के चित्र बनाएँ। कुछ ख़रीदने की ज़रूरत नहीं।
उम्र 4–12 साल · 20–30 मिनट · तैयारी 8 मिनट
सामान: काग़ज़ की पट्टियाँ, संगीत
ज़रूरत के अनुसार बदलाव: क्रेप पेपर की पट्टियों की जगह पुराने काग़ज़ की शीट हिलाएँ या खाली हाथ नाचें।
उम्र 4–12 साल · 20–30 मिनट · तैयारी 6 मिनट
सामान: कप
ज़रूरत के अनुसार बदलाव: घर में मौजूद सुरक्षित ब्लॉक या खाली गत्ते के डिब्बे लें। मीनारें नीची रखें।
उम्र 4–12 साल · 25–40 मिनट · तैयारी 15 मिनट
सामान: काग़ज़, क्रेयॉन, सजावटी टेप
ज़रूरत के अनुसार बदलाव: स्टिकर और टेप छोड़ें; पुराने काग़ज़ पर मिलकर बैनर बनाएँ।
